いわた鍼灸室 併設 接骨院庵

肩こりはたくさんの人が抱えている悩み

肩こりはたくさんの人が抱えている悩みでもありますが、それを解決する為に行う事と言えばマッサージや整体などではないでしょうか。

しかし日頃のケアも大切です。

肩こりは体の硬さが原因となっている場合もあり、柔軟性が無くなる事によって周辺の筋肉が凝り固まり、血流も悪くなってしまい肩の痛みに繋がっているという可能性もあります。

ストレッチなどを行いながら、肩甲骨から肩にかけて柔軟性を保っておく必要があるでしょう。